Metoda Holistic Fascia Release to innowacyjna forma terapii manualnej stworzona przez Krzysztofa Klimka. Jest to autorski system pracy z ciałem dedykowany osobom poszukującym głębokiego doświadczenia wykraczającego poza codzienną rzeczywistość.
Codzienne otoczenie często nas zawłaszcza i skutecznie broni dostępu do autentycznego czucia własnego organizmu. HFR pozwala przełamać te bariery i dotrzeć do prawdziwych potrzeb ukrytych pod warstwą napięć.
Dzięki tej metodzie możliwe staje się uzyskanie rozszerzonej percepcji oraz pełniejsze zrozumienie sygnałów płynących z wnętrza.
Terapia koncentruje się na systemie powięziowym, którego rozluźnienie prowadzi do odczuwalnego poczucia własnego ciała. Proces ten pozwala na skuteczne uwolnienie starych i niepotrzebnych napięć gromadzonych przez lata.
Istotnym elementem metody jest niwelowanie blokad emocjonalnych, które są bezpośrednio połączone ze stanem naszych tkanek. Praca ta jest idealna dla ludzi zdeterminowanych do zmiany oraz pragnących odzyskać wewnętrzny spokój.
Zrozumienie własnych emocji staje się kluczem do lepszego poznania świata i relacji z innymi ludźmi.
Pełny proces terapeutyczny w metodzie HFR obejmuje cykl dokładnie dziesięciu spotkań z terapeutą. Każda wizyta trwa około godziny i jest poświęcona pracy nad innym łańcuchem powięziowym.
Aby zapewnić skuteczność terapii, odstęp między sesjami musi wynosić minimum siedem dni. Maksymalna przerwa między kolejnymi wizytami nie powinna przekraczać czternastu dni.
Taki precyzyjny harmonogram pozwala na systematyczne i trwałe przebudowanie systemu napięć w całym ciele.
Jesteśmy tu, aby pomóc Ci zrozumieć potrzeby Twojego ciała.